Chi Gong – Golden Wings Chi GongChi Gong er en bevægelsesform, der bygger på gamle kinesiske traditioner. Chi Gong og ligende bevægelsesformer, har været brugt i Kina gennem flere tusinder år. Bevægelserne har til formål at bringe sund balance mellem krop, sind og ånd. Golden Wings Chi Gong, er blide meditative rolige øvelser, med focus på åndedrættet. Gennem styrkelse at kroppens energisystem(meridianer), smidiggørelse og styrkelse af muskler og organer, kan kroppen rense ud for stagneret energi, og fyldes med ny frisk energi. | ØvelserØvelserne giver øget energi, styrker immunforsvaret, forbedrer søvnkvaliteten,beroliger nervesystemet, modvirker stress, styrker fordøjelsen, forbedere hjerte/kredsløbet, frigør spændinger i muskler og led.Styrker de enkelte organer og forbedrer dermed optagelsen af nærringsstoffer, og udrensning af affaldsstoffer.Golden Wings Chi Gong kan udføres af alle. Der vil være holdundervisning – se ”kursus” Golden Wings Chi Gong kan også anbefales/anvises som enkelte øvelser i forbindelse med individuel terapi/behandling. – se ”behandling” Link : ”aftenskole” Mike Robinson Lisbeth Skovmann |